Já falamos do Dr. Robert Lustig no artigo sobre “A pandemia da obesidade“, um médico americano da Universidade da Califórnia, especialista em obesidade, que tem promovido uma campanha para que haja leis restritivas relativamente ao consumo de açúcar, semelhantes às existentes para o álcool e tabaco. No vídeo abaixo ele dá 4 dicas para evitar a obesidade infantil, sua especialidade, mas as quatro dicas se aplicam a qualquer pessoa que busca uma alimentação saudável e balanceada. Confira as dicas no vídeo abaixo: